Felicidade

Quantas vezes ouvimos pessoas dizerem que o que mais querem na vida é ser felizes? E o que a maioria faz para isso? Será que é possível ser feliz cem por cento do tempo? Muitas vezes colocamos a felicidade como algo a ser realizado, sem percebemos que podemos ser felizes neste exato momento, com o que temos e, principalmente, com o que somos. Será que não nivelamos nossas expectativas muito alto quando se trata de felicidade? Ler um livro, ir ao cinema sozinho(a) ou desfrutando da companhia de alguém, degustar um delicioso sorvete de chocolate, meditar, caminhar, correr... tudo isso também não representa felicidade? Acho que a felicidade pode estar mesmo nas pequenas coisas, na simplicidade da vida, no eliminar grandes expectativas para entrarmos em contato com a realidade sem a dor da ansiedade, nem excesso de preocupações. Felicidade assim pode ser viver cada coisa no momento que acontece. Gosto sempre de olhar o movimento das crianças, porque elas sabem fazer festa com o que surge à frente... se encantam, se admiram, são felizes com o inusitado de todo dia...